בלוג

גיל השלישי

תפקיד התזונה והפעילות הגופנית במניעת סיבוכי כולסטרול בגיל השלישי

בגיל השלישי, אנשים מתמודדים לעתים קרובות עם בעיות בריאותיות שונות, שאחת מהן היא כולסטרול גבוה. כולסטרול הוא חומר שומני המצוי בדם וחיוני לתפקוד תקין של הגוף. עם זאת, כאשר רמות הכולסטרול לא מאוזנות, זה יכול להוביל לסיבוכים חמורים. מאמר זה נועד לחקור את תפקידן של תזונה, פעילות גופנית ותרופות במניעת סיבוכים הקשורים לכולסטרול בגיל השלישי.

קרא עוד »
כאב בטן

שמירה על שגרת עיכול בריאה

שגרת עיכול בריאה היא היבט חיוני בשמירה על רווחה כללית. כאשר מערכת העיכול פועלת כראוי, הגוף יכול לפרק מזון ביעילות, לספוג חומרים מזינים חיוניים ולהיפטר מפסולת. שגרת עיכול נכונה מתייחסת לדפוס עקבי של עיכול בריא, החשוב לשמירה על רמות אנרגיה, תמיכה במערכת החיסון ומניעת בעיות בריאותיות שונות. מאמר זה יעסוק בגורמים העלולים לשבש את שגרת העיכול, יספק המלצות להרגלי אכילה ולפעילות גופנית המקדמים עיכול תקין, יחקור טכניקות להפחתת מתחים ויציע עצות מעשיות ליצירת שגרת עיכול בריאה.

קרא עוד »
רצפת אגן

מעבר מהטאבו לפתרון: כיצד רצפת האגן ובעיות בתפקוד המיני נפתרות בדרך טבעית

רצפת האגן, שכפי שנמדדה במחקרים יש נטייה להחלש עם הגיל, במיוחד בקרב גברים מעל גיל 40. השרירים באזור זה משפיעים על כל פרק חיינו, מהתפקוד היומיומי ועד לחוויה המינית. רצפת אגן חלשה יכולה להתבטא בצניחת איברי האגן ודליפת שתן. חיזוק השרירים באזור זה יכול לשפר את חווית המין ולהפחית בעיות כמו בריחת שתן.

קרא עוד »

תאונות עבודה

תאונות עבודה יכולות לקרות בכל מקום, כולל במשרד. בין אם אתה מקליד במחשב או מסתובב בחפצים כבדים, הבטיחות תמיד צריכה להיות בראש סדר העדיפויות.  

קרא עוד »

טיפול לורידים ברגליים

ורידים ברגליים אחראים על נשיאת דם חסר חמצן חזרה ללב מחלקים אחרים בגוף ורידים מכילים שסתומים לכל אורכם המונעים מהדם לזרום לאחור. מסתמים אלו עלולים

קרא עוד »

מה זה דפיברילטור?

דפיברילטור הוא מכשיר רפואי המשמש להפעלה מחדש של לב עצור. זה עובד על ידי מתן הלם חשמלי ללב, שיכול להחזיר את קצב הלב התקין ולעזור

קרא עוד »

ניקוי רעלים

ניקוי רעלים הוא חלק חשוב מבריאות טובה, שכן הוא מסייע בסילוק הגוף מרעלים שעלולים להצטבר ולגרום למגוון השפעות בריאותיות שליליות. תוכניות ניקוי רעלים נועדו להפחית

קרא עוד »

ניתוח עיניים בלייזר

ניתוח עיניים בלייזר, המכונה גם תיקון ראייה בלייזר או ניתוח שבירה, הוא הליך המתקן בעיות ראייה כמו הסרת משקפיים באמצעות לייזר. בשיטה זו נעשה שימוש

קרא עוד »

זכויות אזרח בביטוח לאומי

זכויות אזרח הן הזכויות והחירויות הבסיסיות שמהן נהנה כל אדם מתוקף היותו אזרח של מדינה מסוימת. זכויות האזרח כוללות זכויות אזרחיות, פוליטיות, כלכליות, חברתיות ותרבותיות

קרא עוד »
בריחת שתן טיפול

בריחת שתן טיפול

בריחת שתן היא בעיה נפוצה מאוד בקרב אנשים רבים בגילאים שונים. מדובר בתופעה שגורמת לפגיעה משמעותית באיכות החיים ומלווה בתחושות בושה. מה הגורמים לבריחת שתן

קרא עוד »
ניתוח בריחת שתן

ניתוח בריחת שתן

תופעת בריחת שתן היא תופעה נפוצה שמובילה לפגיעה באיכות החיים. קיימות שיטות טיפול שונות לבריחת שתן כאשר אחת מהן היא שיטת טיפול כירורגית. ניתוח בריחת

קרא עוד »
בריחת שתן עקב השמנת יתר

בריחת שתן עקב השמנת יתר

אורולוגים יודעים למנות כמה וכמה סוגים של בריחת שתן. בהתאם לכך, ניתן להתוות אפשרויות טיפול מתאימות. ניתן לציין דליפת שתן הנובעת ממאמץ, דליפה בשל דחיפות,

קרא עוד »
סוגי דליפות שתן והטיפול המתאים להן

בריחת שתן בחורף

בריחת שתן בחורף הינה תופעה מוכרת ובהחלט לא נעימה. נפוצה יותר בקרב נשים לעומת גברים. והיא הולכת ומחמירה עם העליה בגיל. אבל ללא ספק, גם

קרא עוד »
אלכוהול ובריחת שתן

אלכוהול ובריחת שתן

בריחת שתן היא דליפת שתן שאינה נחשבת כמחלה אלא כבעיה הנובעת מבעיה בתפקוד שלפוחית השתן. הבעיה נפוצה במיוחד בקרב אנשים מבוגרים ואצל נשים יותר מאשר

קרא עוד »

בריחת שתן עקב פריצת דיסק

פריצת דיסק עלולה להשפיע באופן ישיר על תפקוד שלפוחית השתן ולגרום לבריחת שתן ואף לחוסר יכולת לרוקן את השלפוחית ולמצבי בריחת שתן עקב פריצת דיסק.

קרא עוד »

טיפול התנהגותי לבריחת שתן

ניתן לטפל בבריחת שתן עם טיפול התנהגותי לבריחת שתן כגון אימון השלפוחית, אימון הרגלים, ביופידבק ותרגילים לשרירי האגן. אנשים הסובלים מבריחת שתן בשל מגבלות פיסיות

קרא עוד »

הרטבה בלילה

הרטבה בלילה (Bedwetting) היא תופעה נפוצה מאוד בקרב ילדים, הבאה לידי ביטוי במתן שתן באופן בלתי מבוקר במהלך השינה. בדרך כלל הרטבה בלילה נפסקת עד

קרא עוד »

בריחת שתן בעקבות מחלות

המנגנון השולט על אגירת השתן בשלפוחית השתן ועל השחרור המבוקר של השתן בהתאם לצורך ובהתאם למידת המלאות של השלפוחית הוא מנגנון מורכב המשלב בין עצבים

קרא עוד »

דליפת שתן בקיץ

דליפת שתן בקיץ היא בעיה שכיחה מאוד היכולה לבוא לידי ביטוי במגוון רחב של תסמינים. כמו כן, הבעיה יכולה לנבוע כתוצאה מאטיולוגיות שונות ובהתאם לכך

קרא עוד »

דליפת שתן מדחיפות

דליפת שתן מדחיפות או אי נקיטת שתן מדחיפות היא הסוג השכיח ביותר של דליפת שתן, המהווה כחמישים אחוז ממקרי דליפת השתן בנשים. מדובר על מצב

קרא עוד »

דליפת שתן במאמץ

דליפת שתן במאמץ (אי נקיטת שתן במאמץ) היא מצב שבו מתרחשת בריחה או דליפה של שתן באופן לא רצוני במהלך עיטוש, שיעול, צחוק, מאמץ גופני,

קרא עוד »

סוגי דליפת שתן

דליפת שתן או אי נקיטת שתן היא בעיה המופיעה הן בקרב נשים והן בקרב גברים. הבעיה יכולה לגרום לריח לא נעים, אי נוחות, קימה מהשינה

קרא עוד »

בריחת שתן אצל גברים

בריחת שתן אצל גברים היא דליפה מקרית של שתן. מצב זה אינו נחשב למחלה, אלא לתסמין המעיד על בעיה בתפקוד שלפוחית השתן של האדם. בעיה

קרא עוד »
התקשרו עכשיו!
מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!